Bienvenue sur mon site. Je suis Djamila Tezkratt, thérapeute certifiée, formée à la sophrologie, à la relation d’aide et aux pratiques énergétiques.
J’accompagne les enfants, les adolescents et les adultes dans leur cheminement vers un mieux-être global, en proposant des techniques simples et accessibles pour :
Je vous propose un accompagnement personnalisé et adapté à vos besoins spécifiques en utilisant à la fois la sophrologie et des techniques spécifiques issues de la relation d'aide.
En tant que membre du Pôle Sophrologie et Acouphènes, je propose un protocole spécifique élaboré par des professionnels de santé et des sophrologues spécialisés.
Le Reiki peut être proposé seul ou en complément d’un accompagnement en sophrologie, pour un travail plus global sur l’équilibre corps-esprit.
Mon approche est holistique et préventive, prenant en compte la personne dans sa globalité — corps, esprit et émotions. En cas de pathologie, mon accompagnement s’inscrit en complément d’un suivi médical, dans le respect du parcours de soin de chacun.
Je vous invite à découvrir mes accompagnements et à faire un pas vers vous-même.